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解读宝宝辅食添加7大关键词

2013-08-04 16:50:07   来源: 好孩子
宝宝从完全吃奶,过渡到尝试更多人间美食,这是一个需要小心对待的事情。过早或过晚添加对宝宝都不利。而面对马上要加辅食的小宝宝,妈妈们记住以下关键词,就能顺利掌握技巧。


  世界卫生组织以及大部分营养及儿科专家都认为:在婴儿4~6个月时,开始为他添加辅食最理想。在4个月前,宝宝应完全由母乳或配方奶喂养,不必添加任何食物及其他饮料。当婴儿满4个月后,就可以给宝宝添加辅助食品了。

  为什么选择这一时期添加辅食呢?从4个月开始,宝宝进入了学习咀嚼及味觉发育的敏感期。一般情况下,婴儿五六个月开始对食物表现出很大的兴趣,此时添加辅食,宝宝乐意接受,也很容易学会咀嚼吞咽。如果过早(4个月以前)添加辅食,因消化器官未发育成熟,会影响营养的消化和吸收,进而影响宝宝的健康。而过晚添加,婴儿不能获取额外的食品来填补能量和营养素的缺额,必将导致生长缓慢,增加营养不良和微量元素缺乏的危险性。

  有些认真的妈妈问:我是在宝宝4个月零1天加辅食,还是4个月30天时候给宝宝加辅食呢?其实你完全不必拘泥于某一天,而要学会看下列信号。

  宝宝辅食添加的六大信号:

  1、宝宝的头可以直起来,并且能够自由转动。

  2、宝宝能够靠着坐起来。

  3、当食物靠近嘴边,对新食物表现出兴趣。

  4、当妈咪吃东西的时候,宝宝想要抓或者舔自己的嘴唇。

  5、之前宝宝的身高体重指标一直正常,最近却生长缓慢。

  6、每次吃完奶之后,宝宝看上去意犹未尽。

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